Nové vyšetrenie odhalí, či sa vám v ústach nehmýria agresívne baktérie. Skúsili sme ho na vlastnej koži

Patrím k ľuďom, ktorí sedia u zubára naozaj často a na každej prehliadke mi odhalí ďalší nový kaz. Zuby si umývam dvakrát denne, používam špeciálne fluoridové pasty, medzizubnú kefku aj ústne vody. Tak prečo? Do zúrivosti ma privádzajú kamarátky so skvostným chrupom, ktoré večer občas ignorujú hygienu. A ani zúbok sa im nepokazí! Rozhodla som sa preto podstúpiť vyšetrenie, ktoré je u nás novinka. Zistí, či nemám v ústach priveľa agresívnych baktérií.

DETI NAKAZIA MAMY

Streptococcus mutans a laktobacily sú hlavní nepriatelia. Ten prvý vŕta diery do zubov, druhá skupina dielo dokoná. Účelom nového testu je zistiť, koľko záškodníckych streptokokov žije v ústnej dutine. ""Baktérie sa nachádzajú prevažne v slinách a nalepia sa na povrch zubov,"" hovorí zubná lekárka MUDr. Irena Lacková. ""Usadia sa v zubnom povlaku a žijú z cukrov, ktoré sa nachádzajú v ústach. Premieňajú ich na kyseliny a tie nahlodávajú zubnú sklovinu.""

Test vymysleli fínski stomatológovia. Začali pátrať, prečo je zubný kaz najčastejšie detské ochorenie, ktoré postihuje až osemdesiat percent predškolákov.

""Často sú na vine mamy. Dieťa má po narodení takmer sterilné ústa a až postupne sa mu napĺňajú prospešnými baktériami, ktoré potrebuje na trávenie. Vďaka mamičke sa mu však do úst môžu dostať aj tie, čo kazia zuby. Stačí, ak má mama v ústach pokazený zub alebo priveľa zubného kameňa a oblíže cumlík či lyžičku. Výsledkom býva celkom zničený mliečny chrup ešte pred druhými či tretími narodeninami dieťatka,"" vysvetľuje odborníčka.

ODPORNÝ PARAFÍN

Pred vyšetrením som dostala úlohu: nevyčistiť si chrup, nejesť dve hodiny a nefajčiť. V ambulancii som najprv musela dvadsať sekúnd žuť ""žuvačku"" z parafínu, aby sa mi v ústach vytvoril dostatok slín na odber. Lekárka ma upozorňovala, že to nebude príjemné. Naozaj, parafín bol hnusný a absolútne bez chuti.

Po tomto zážitku mi lekárka špeciálnou tyčinkou prechádzala po zuboch a odobrala mi sliny z nich. Vložila ju do skúmavky s kultivačnou tekutinou. Posledný krok bol odber plaku zo zubných krčkov a z medzierok medzi zubami. Použila prístroj, ktorým ho lekári zo zubov odstraňujú. Aj tieto vzorky vložila do kultivačného média. O dva dni som sa mala dozvedieť, či streptokoky majú v mojich ústach blažený raj.

ZDROJ STREPTOKOKOV

Myslíte si, že vo vašej vždy dokonale vyčistenej ústnej dutine by ste streptokoky nenašli? Mýlite sa.

""Prítomnosť týchto baktérií zistíme vždy, žijú v ústach každého človeka, kazivosť zubov však závisí od ich množstva. Nízky počet mikróbov mávajú ľudia, ktorých zuby sú zdravé.

Odporúčame im, aby naďalej dbali na dôkladnú ústnu hygienu, zdravé stravovanie a používali fluoridové zubné pasty na spevnenie skloviny. Každý, aj ten najmenší kaz v ústach si treba dať okamžite ošetriť! Aj milimetrový je zdrojom streptokokov, ktoré potom napádajú ďalšie zuby,"" hovorí doktorka Lacková.

Čo ak lekár odhalí premnožený húf baktérií? ""Na vine je zanedbávaná hygiena a zrejme aj zopár pokazených zubov. V prvom rade je nutné ošetriť ich a pacient od nás odchádza aj s poučením, ako sa o chrup správne starať. Len tak sa počet streptokokov môže znížiť na únosnú mieru a kazivosť zubov zastaviť. Ideálne by bolo, keby sa pacient dal po štyroch mesiacoch znovu otestovať, aby sme zistili, či baktérií ubúda.""

ANTIBIOTIKÁ A PASTILKY

Predpíše lekár antibiotiká, ak zistí, že škodlivých baktérií v ústach je priveľa? ""Iba výnimočne, pri naozaj obrovskom množstve. Typické je to pre totálne zdevastovaný a zanedbaný chrup, s obrovskými kazmi a hnisavými ložiskami pod zubami. Vtedy hrozí, že streptokoky odštartujú v ústnej dutine závažné zápalové procesy, poškodia cievy, mozog či srdce. Okrem liekov a ošetrenia chrupu musíme pacienta naučiť správne si umývať zuby, lebo streptokoky by sa mu v ústach onedlho znovu premnožili."" V najzávažnejších prípadoch pomôžu nielen antibiotiká, ale i xylitolové pastilky. Majú zázračnú schopnosť ničiť streptokoky. Xylitol ich oklame, má totiž sladkú chuť, hoci neobsahuje ani náznak jednoduchých cukrov, sacharózy či fruktózy. Streptokoky sa ich snažia rozložiť na kyseliny, ale to sa im nikdy nepodarí. Úsilie ich tak oslabí, že už nemajú silu množiť sa. Xylitol vytvorí aj film na povrchu zuba a bráni usadeniu plaku.

PRE KOHO?

Nový test je najvhodnejší pre maličké deti, tehotné ženy a dospelých, ktorým sa často kazia zuby. U detí môžeme predísť tomu, aby po pokazenom mliečnom chrupe podobný osud postihol aj trvalý. Budúce mamičky by tiež nemali mať v ústach priveľa streptokokov, aby ich neskôr nepreniesli na potomka. ""Test nám napovie, ako sa človek stará o zuby, lebo za zvýšenou kazivosťou netreba hľadať agresívnejšie baktérie ani genetiku, len spôsob starostlivosti o zuby. Niektorí ľudia sa obhajujú, že majú problémové zuby, lebo ich také mali aj otec s mamou. Omyl! Dedíme iba tvar zubov, čeľuste, svalstva a spôsob očisty zubov. Keď rodičia na hygienu nedbajú, dieťa môže doslova zdediť ich prístup. Ťažko niekoho viniť, v minulosti nebolo toľko informácií o správnom čistení chrupu a stravovaní,"" hovorí MUDr. Lacková.

ČO SOM SI KÚPILA?

Testom som prešla celkom úspešne. Povzbudil ma, aby som sa ústnej hygiene venovala ešte dôslednejšie. Hoci podľa doktorky Lackovej som trochu problémový typ. Možno som mala v detstve nedostatok fluoridov v strave. Hádajte, čo som urobila po odchode z ambulancie? Šla som si kúpiť nové zubné kefky, špeciálne zubné pasty a zubnú niť, lebo medzizubná kefka sa vraj na môj chrup nehodí.

POSILŇOVŇA NA ZUBY

Používajte zubnú kefku s krátkou čistiacou hlavicou. Vlákna majú byť mäkké a zastrihnuté v jednej rovine. Vymieňajte si ju po troch mesiacoch, v starej kefke sa môžu množiť streptokoky. Siahnite vždy po zubných pastách s amínfluoridmi. Po obede v práci si zuby aspoň vypláchnite čistou vodou alebo ústnou vodou s fluoridmi. Vynikajúce sú medzizubné kefky, ale nevyberajte si ich sami. Zájdite najprv k zubnému lekárovi alebo dentálnej hygieničke, aby vám odmerali šírku medzizubných priestorov a podľa toho vám odporučia vhodný rozmer. Ak máte zuby veľmi natesno, prípadne skrížené cez seba, lepšia bude klasická dentálna niť. Najdôležitejšie je vyčistiť si zuby večer. Nezabúdajte, že každý zub má päť plôch a každú je nutné vydrhnúť.

POPÍJAJTE ZELENÝ ČAJ

Obmedzte sladkosti. Ak im predsa neodoláte, dajte si ich po hlavnom jedle a vzápätí si umyte zuby. Sladkosť zjedzte radšej naraz, nemaškrťte celé predpoludnie! Dávate tým šancu streptokokom, aby nadbytok cukrov v ústach premieňali na kyseliny a tie sú pre zubnú sklovinu nepriateľ číslo jeden. Po konzumácii uhoriek, kyslej kapusty, citrusov, jahôd a džúsov si zuby očistite až po dvadsiatich minútach. Kyslé prostredie zmäkčuje sklovinu a kefkou by ste si ju poškodili. Dbajte aj na dostatok fluoridov v strave, najmä u maličkých detí, môže to naozaj veľmi pomôcť. Pite zelený čaj, minerálne vody a jedzte sardinky s kosťami. Pevné zuby kaz nenahlodá.

Chcete vedieť, čo vás pri teste čaká? Najprv požujete parafínovú ""žuvačku"", potom vám pomocou špeciálnych tyčiniek vezmú vzorky slín. Posledný krok je odber povlaku zo zubných krčkov. To, či majú streptokoky vo vašich ústach blažený raj, sa dozviete o dva dni.

Autor: Anka HNÁTOVÁ.